Tar tag med vikten igen

På grund av mycket annat orkade jag inte hålla på med att tänka på vikten och jobba med den. Men nu efter nyår ska jag försöka igen. Inte så att jag kommer att träna eller banta frenetiskt det har jag ingen ork till, men godisätandet är avsevärt minskat och jag ska börja röra mig mer. Bra för både vikten och självklart för diabetesen. Har lätt för tröstätning och det är ingen bra kombination med diabetes. Men det är ju även därför mina värden inte heller är något bra. Men jag ska försöka göra dem bättre.

Nuvarande vikt: 89 kg