Fortfarande dålig på att uppdatera här, det försvinner i farten av allt annat. Men ska iallafall få till en Bra Tack Hjälp tänkte jag.
Bra:
* Jag gick en promenad på förmiddan
* Inga extra tabletter idag
* Har varit relativt aktiv
Tack:
* För den energi jag haft
* För att jag tog mig ut och gick
* För min lilla voffe Zakk som förgyller mina dagar
* För att matinspirationen börjar hitta tillbaka
Hjälp:
* Låta bli godiset
* Fortsätta promenaderna som planerat
* Med omfokusering och avledning
* Våga utmana
